هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك. للاشتراك الرجاء اضغط هنــا
 |
 اخر المشاركات |
|
|
| |||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
|
||||||||||||
|
|
 |
 |
 |
|||||||||
|
الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-03-2008
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||||||||||||||
|
هـــل جـــســـمـــي مـــتـــنـــاســـق حـــقـــاً؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كثير منا غير راضية عن جسمها ووزنها..  حتى لو كان مثالياً، فالبعض يريد السمنة، والآخر يريد النحف.. مع أن وزنهن وجسمهن مثالي.. لــــــــــــكــــــــــــن.. كيف أعرف أن جسمي ووزني مثالي؟!!.. هل نحكم بالنظر وحده؟!!.. هل نحكم بالوزن وحده؟!!.. هل نحكم بالطول وحده؟!!.. لا، فلا يمكن أخذه بالنظر، لأن الأعين تختلف.. ولايمكن أخذه بالوزن وحده، فقد يكون سميناً أو نحيفاً أو مثالياً مقارنةً مع الطول والمحيط.. والشيء ذاته مع الطول.. إذن كيف؟!!.. هناك طريقتان.. .:][ الطريقة الأولى ][:. أن يكون وزنك مقارب لطولك في خانة العشرات.. مثال: لو كان طولك 167فوزنك يجب أن يكون 60 أو شيء قريب منها.. وهذه الطريقة ليست دقيقة تماماً.. .:][ الطريقة الثانية ][:. وهي عملية حسابية.. ولا تظني من كونها عملية حسابية أنها صعبة، بل على العكس، فهي بسيطة جداً وممتعة.. أولاً، وقبل أن تضربي أو تقسمي، عليك أن تقيسي محيط جسمك.. كيف ذلك؟!!.. تحسسي عظمة الحوض.. أول هذه العظمة من الجنبين هو ما ستضعين عنده المتر.. لفيه حول محيطك، وقيسيه باستخدام الانتش ( Inch ).. هل سجلتيه؟!!.. الآن، العملية الحسابية هي.. محيط الجسم ÷ طول الجسم × الوزن.. سوف تظهر لك نتيجة، وتصنف النتائج كالتالي: من 1 إلى 5.. جسم نحيف جداً.. من 6 إلى 10.. جسم نحيف.. من 11 إلى 15.. جسم مثالي.. من 16 إلى 20.. جسم متوسط.. من 21 إلى 25.. جسم سمين.. ما فوق الـ 25.. جسم سمين جداً.. مثال : 30 ÷167 ×60=10,7 يعني مثالي 
|
|||||||||||||||||||
|
|
03-03-2008
|
رقم المشاركة : 2 (permalink) | |||||||||||||||
|
يسلمووووووووووو خيال طريقة حلوة ان شاء الله اسويها
|
|||||||||||||||
|
|
|
03-03-2008
|
رقم المشاركة : 3 (permalink) | ||||||||||||||||||||
|
يسلمووووو خيال طفله طريقه حلوة ومريحه للحساب لكي ودي ولوووووووووووعهـ
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
03-03-2008
|
رقم المشاركة : 4 (permalink) | |||||||||||||||||
|
يسلموووووو خيال طفلة طريقة حلوووة لك ودي
|
|||||||||||||||||
|
|
|
05-03-2008
|
رقم المشاركة : 5 (permalink) | |||||||||||||||||||
|
يسلموو حبايبي على تواجدكم ــ اشرفني حضوركم الراقي .. فلاتحرمني منها ^^
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
05-03-2008
|
رقم المشاركة : 6 (permalink) | |||||||||||||||
|
يسلمووووو خيال طفله على الطريقه حلوة ربي يعطيكِ العافيه خيتوو
|
|||||||||||||||
|
|
|
31-07-2008
|
رقم المشاركة : 8 (permalink) | |||||||||||||||||
|
يسلمووووو خيال طفله على الطريقه حلوة تصلح للرجال ولا بس للحريم احترامااااااااااااااااااتي
|
|||||||||||||||||
|
|
|
19-08-2008
|
رقم المشاركة : 9 (permalink) | |||||||||||||||
|
بارك الله فيكي على هذا الموضوع
|
|||||||||||||||
|
|
|
19-08-2008
|
رقم المشاركة : 10 (permalink) | |||||||||||||||
|
جميل جدا جدا بس الواحد خايف يحسب تطلع النتيجة مش ولا بد
|
|||||||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| < |
